如何培养一个人的情商

编辑:全民百科 时间:2024-01-26 04:27:37

培养方法为:训练情绪、学会处理人际关系、善于乐观豁达、积极向上进取、善待人生的机会。

具体做法如下:

1. 训练情绪。驾驭愤怒情绪。拖延法、转移法、数数法、上厕所、理性控制。

1. 学会处理人际关系。对人宽容、换位思考、充满爱心、富有同情心、沟通协调、诚信正直、善于合作、乐于吃亏

3. 乐观豁达。要学会快乐,学会自己找快乐,善于从生活中找到快乐,快乐源于生活。