吃大米会导致湿气重吗？

不会。

人引起湿气重的主要原因是脾虚，虽然大米和薏米作用相似,都可以去湿,但是脾胃虚寒的人不宜多食。究其原因是因为大米是水稻植物,起生长环境靠水而生,故性而偏寒，所以脾胃虚的人多食会不益于健康。