健康人的手指甲应该是非常光滑、红润、有光泽的,指甲厚薄适中,对称、不偏斜、坚韧不脆,指甲表面没有纵横沟纹。月牙呈奶白色,面积占整个指甲的五分之一左右。数量6-8个都是较好的,低于2个者通常体质较弱,10个手指甲都有月牙的,则属于易上火体质。