直接影响生育
锌促进子宫收缩，把胎儿推出子宫腔，使胎儿顺利降生。
子宫收缩力（简称宫缩）是临产后主要的产力，妈妈就是靠这个力把胎儿分娩出来的。
临产时在宫缩的作用下，宫颈口扩张，胎头下降，胎宝宝娩出。如果缺锌，宫缩就会受影响，产下胎儿自然就不会这么顺利了。
影响胎儿的发育
如果怀孕期间，孕妈妈锌摄入不足，母体骨骼中锌含量并不会下降，但胎儿血浆中锌浓度会迅速下降。
对于胎儿来说，缺锌主要影响胎儿在宫内的生长发育，使胎儿脑、心脏、胰腺、由状腺等重要器官发育不良，给婴儿出生后的健康带来隐忧。
临床研究证明，有的胎儿中枢神经系统先天性畸形、宫内生长迟缓以及胎儿出生后脑功能不全，都与孕妈妈缺锌有关。
其他方面的影响
降低自身免疫力，容易生病，殃及胎儿。
会造成味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良等，影响胎儿发育所需要营养供给。
国外有研究证明，分娩方式与孕晚期饮食中锌含量有关，也就是说孕期晚摄入锌越多，自然分娩机会就越大，反之，则只能借助产钳或者剖宫产了。
缺锌会增加分娩痛苦
孕妈妈如果缺锌，在分娩时，会使子宫收缩力弱，无法顺利使胎儿自行娩出，需借助产钳、吸引器等外力才能娩出胎儿。
孕妈妈若严重缺锌则需剖宫产。此外，子宫肌收缩力弱，还会出现产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能，严重影响健康。所以说，缺锌，是会增加分娩痛苦的。