配料:
草莓200克、鲜奶500克、蜂蜜1勺
步骤:
1. 将草莓放入清水中,加入1汤匙盐和2汤匙面粉浸泡10分钟。
2. 一个接一个地拿新草莓刷子。
3. 把鲜牛奶放入砂锅里煮开。
4. 将草莓和牛奶倒入榨汁机,加入1茶匙蜂蜜,盖上盖子,压榨20秒。
5. 一杯新鲜的草莓牛奶汁很有营养,而且很容易操作
草莓和什么榨汁好
草莓味甘酸、甘甜多汁,还富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、果胶、纤维素、叶酸、花青素、苹果酸和多种微量元素等营养成分。草莓本质上又甜又凉。除了能够分离果汁外,它们还可以与其他水果一起挤压。常见的有橘子、西瓜、香蕉、桑葚、柠檬等。
鲜草莓汁的保鲜时间不长,与保鲜方法有一定关系。如果在室温下储存,储存时间不宜超过2小时,否则会滋生大量微生物,引起身体不适;如果存放在冰箱中,可存放6-8小时左右。不过,为了保证草莓汁的口感,最好半小时后饮用。