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煮梨水可以放枸杞吗?
可以。
梨和枸杞都是营养丰富的食物,并且两者在功效和营养成分上也不会产生冲突,所以是可以一起食用的,但是两者都要注意控制食用的量,不能一次性食用过多。
梨中会含有较多的B族维生素,食用后能帮助保护心脏、缓解疲劳,还能促进血压下降;而枸杞也有很好的食用价值,适量食用枸杞可以帮助滋补肝肾、益精明目、补血养血,同时还能提高机体免疫力。
可以。
梨和枸杞都是营养丰富的食物,并且两者在功效和营养成分上也不会产生冲突,所以是可以一起食用的,但是两者都要注意控制食用的量,不能一次性食用过多。
梨中会含有较多的B族维生素,食用后能帮助保护心脏、缓解疲劳,还能促进血压下降;而枸杞也有很好的食用价值,适量食用枸杞可以帮助滋补肝肾、益精明目、补血养血,同时还能提高机体免疫力。