高原反应可以洗头发吗？

有高原反应的话千万不要洗头，洗头这个行为耗氧量比较大，如果本来有高原反应，那会加重高反的症状。最好等缓解高反症状后，再考虑是否真有必要洗头。也有的人因为体质原因并不会有高原反应，那么就要注意在洗完头发之后立即用吹风机吹干头发，降低感冒的可能性。

如果您患有高原反应，请勿快步走，更不要跑步或跑步或做体力劳动。 不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。 不要喝酒或吸烟。 多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物。 喝适量的水。 注意保暖，少洗头、淋浴，以防感冒和体力损耗。