桑叶薄荷泡水喝的功效

疏风散热

桑叶有疏风散热的作用，而薄荷具有疏风利咽、清利头目的功效，两者一起泡水，可用于治疗风热感冒、目赤肿痛、头痛发热、干咳无痰等症状。

清肝明目

桑叶中含有植物甾醇、黄酮类物质，可以促进肝脏排毒，有保护肝脏的作用，因此，桑叶和薄荷搭配泡水，有清肝明目的功效，适用于视力模糊者。

疏肝行气

桑叶有清肝明目的作用，而薄荷能疏肝行气，两者搭配泡水，可用于肝郁气滞、胸闷气短、眼睛肿痛等症状，另外，薄荷中含有丰富的薄荷油，有提神醒脑的作用，用薄荷泡水喝，能有效缓解疲劳。