食疗法—炖羊肉

编辑:全民百科 时间:2024-06-15 20:18:58

20克枸杞,30克黑豆,羊肉150克,处理好羊肉后与黑豆、枸杞一起放入锅中加入适量水大火煮沸,小火煲2小时,能补肾养血、促进头发生长。