二岁半宝宝奶量是多少毫升

编辑:全民百科 时间:2024-06-03 18:09:25

宝宝满2岁之后,辅食和大人一样,基本达到一日三餐的模式,主要营养来源于种类丰富、均衡的食物,奶以及奶制品每天300-400毫升即可,不宜超过500毫升,因为喝奶以及食用奶制品过多会导致摄入过多的钙,从而影响铁、锌等其他营养物质的吸收,影响宝宝的正常生长发育。

2岁以下的宝宝需要喝全脂乳制品,但满2岁之后,可以开始食用低脂或者无脂肪的奶制品。