吃菠菜大便为什么是黑色

菠菜含有丰富的铁剂，吃的过多就会导致黑便，以及大便变偏稀的。

一般含铁多的食物，绿色的食物都会引起大便发黑的。

建议您服用些助消化的药物如健脾丸，另外进食清淡，过一两天这种情况就会慢慢恢复的。

若不会的话，就要及时的检查一下血常规。