随便果减肥饭前还是饭后

饭后。

然后想要减肥效果更加好的话，建议将随便果放在饭后半小时左右食用。这时候吃一点随便果能够起到促进消化的作用，能够更好的将吃进去的食物所消化吸收，这样就能减少体内出现脂肪堆积的情况，从而能够帮助减肥。