来月经喝通草喝多少合适

3-5克。

建议月经期间通草的用量为3-5克左右，不宜过量，因为通草药性偏寒，月经期间大量服用通草可能会加剧寒气在子宫内聚集，导致经血排出困难，甚至可能引起月经血块、痛经等症状。