牛肉和蚬子最好不要一起吃。蚬子是海产品,最好不要和肉类一起吃,易消化不良。蚬子是海产品,最好不要和肉类一起吃,牛肉蛋白质丰富,很容易引起消化不良,造成营养物质不能吸收完全,吃多了不是很容易消化,还是分开单吃比较好。