可以帮助减肥瘦身。圣女果的吃法也有非常的多,首先就是我们可以生吃圣女果,只需要将圣女果洗干净就可以食用了,当然了小番茄也就是圣女果的味道生吃会更好一些。其次还可以将圣女果跟其他的水果一起坐车沙拉,味道也更为奇特。