松子和芋头能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-27 00:19:03

松子可以适量和芋头一起吃,不宜吃多了。

松子是一种坚果,营养非常丰富,但是松子中富含油脂,是一种比较难消化的食物,而芋头中富含淀粉、纤维素,也比较难消化,二者适量一起吃还好,吃多了可能会消化不良。