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鲤鱼怎么做下奶最快

鲤鱼汤下奶的做法:

煮鲤鱼汤的制作材料:

主料:鲤鱼1000克。

辅料:当归15克,黄芪50克。

调料:盐3克,花生油15克,香菜10克。

1. 将鲤鱼洗净,去鳃、内脏及鱼鳞;香菜洗净切段。

2. 将鲤鱼、花生油,与当归、黄芪同煮熟烂,取出当归、加少许精盐、芫荽调味即可。

健康提示:

1. 补气养血通乳。适用于产后缺乳。

2. 鲤鱼性平,味甘,下气通乳,当归性温,味甘、辛、苦,有补血、活血之功。

3. 黄芪味甘,性温,具有补气助阳之功。