吃猕猴桃有什么要注意的

1. 猕猴桃不宜与高蛋白的食物一起吃，比如牛奶、豆浆、牛肉等等，因为猕猴桃中含有丰富的鞣酸，而鞣酸会与蛋白质结合生成难以消化的络合物，进而影响食物消化吸收，建议隔开一定时间后再吃。

2. 猕猴桃是属于寒性的水果，食用后会加重人体寒凉之气，对于本身脾胃就虚寒的人来说，食用后会刺激胃肠道，进而引起不适的症状。

3. 猕猴桃中含有较多的膳食纤维或果胶的成分，食用后有很好的润肠通便的作用，但是对于本身就容易腹泻的人来说，食用猕猴桃会加重腹泻的症状，不利于身体恢复。