打羽毛球能瘦腿吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-02 17:18:25

在球场上需要我们频繁的跑动、跳跃,各种步伐移动都需要腿部的支持,这样能够很好的锻炼我们的腿部力量,塑造更好的腿部线条。