面包吃多了会怎么样

面包虽好，但不能多吃。

1. 面包热量比较高，而且多吃很容易长脂肪。

2. 容易使身体糖量增加。

3. 食品添加剂过多食用容易致癌。.

如果很喜欢吃面包的话，可以吃全麦制成的面包，维它命和铁都可以变饱，而且全麦面包含有大量的的食物纤维，面包本身含有水分很少，最好搭配牛奶一起吃，这样有助于营养和肠胃吸收。