湿气很重用苍术还是白术

苍术。

苍术性味苦温辛烈，其燥湿健脾的功效比白术要强一些，是治湿阻中焦之要药，对于治疗风湿痹痛的患者有显著的治疗效果，常用于湿邪阻滞脾胃、脘腹胀满、泄泻、水肿、脚气、风湿痹痛、风寒感冒、视物不清等症，搭配黄柏多用于各种湿热证，尤其善于清下焦湿热，而搭配厚朴、陈皮则多用于湿阻中焦或夹食积等症候人群。