材料:土豆、盐、辣椒面、孜然粉、味精。步骤:1. 将土豆洗干净,用湿的卫生纸将它全部包裹起来。2. 放在合适的容器内,然后放入微波炉。3. 高火8分钟,再翻面2分钟。4. 拿出来,将辣椒面、盐等适量混在一起。把土豆皮撕掉就可以蘸着吃了。