木耳炒鸡蛋吃了有害吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-13 04:45:58

并不会。

木耳和鸡蛋都是常见的食材之一,两者一同食用并没有冲突,也不会对自身健康有所影响,而且香味浓郁,营养丰富,其中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,能够补充人体营养,提高自身免疫力,还能起到益智、健脾等功效,人体适量食用有一定的好处。