早上可吃芒果吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-22 01:09:47

可吃芒果。

因为芒果性质温暖,对胃部没有刺激,可以空腹食用。

芒果果实为著名热带水果之一,含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分,所含胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的,维生素C含量也不低。

芒果可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。