吃冬枣能减肥吗?
编辑:全民百科
时间:2024-08-26 21:36:32
吃冬枣在一定程度上能帮助减肥。
冬枣中的脂肪含量很少,而且热量也不算太高,再加上冬枣中的丰富的维生素、纤维素等成分,适量食用能帮助消化,增加饱腹感,减少食物热量和脂肪摄入,从一定程度帮助减肥瘦身。
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