不建议长期吃天麻含多种营养物质及有效成分,是治疗眩晕头痛的要药,有增强免疫、提高记忆力和保护脑神经细胞的作用,但天麻有一定的毒副作用,不适宜长期服用,以免导致身体不适。在医生指导下,按疗程服药,才能有更好的效果。