1. 准备好材料,菠菜水开烫几秒捞出备用。2. 水开下荞麦面,煮至八分熟捞出过凉水备用。3. 鸡蛋打散加入盐和麻辣鲜,热锅炒鸡蛋盛出备用。4. 热锅烧油炒小米辣和胡萝卜丝,加入荞麦面鸡蛋和菠菜,翻炒加入盐生抽和耗油麻辣鲜,炒熟盛出装盘。