去青海自驾游要注意什么

编辑:全民百科 时间:2024-06-22 13:36:58

1. 青海境内有些地方的海拔较高,例如一些海拔3000米以上、甚至于海拔4000米以上的地方,这需要注意高原反应、并备带保暖衣服(注:高原上的温差大,白天太阳下可以穿单衣,但早晚可能需要穿保暖衣服)。

2. 为确保行车安全,驾驶员不能有高原反应。

3. 在高原上自驾游,建议随车备带一些饮用水、牛奶、干粮等。

4. 如果担心高原反应,建议不宜住宿海拔4000米以上的地方,可以尽量住宿海拔3000米左右的地方。并可提前一两周吃些预防或缓解高原反应的药品,例如红景天胶囊。

5. 在高原上多休息、少运动,尤其是减少剧烈运动。