得了脂肪肝吃什么好得快

众所周知脂肪肝多是因我们不良的生活习惯所引起的，所以要想将其治愈一定要在作息时间上改变也就是说要保持健康的饮食习惯，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，减少动物性脂肪、甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃零食，睡前不加餐，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。