可以做蒜香紫椰菜。
食材主料：紫椰菜500g、油适量，盐3g，白砂糖1勺，蚝油1勺，蒜5瓣。
步骤：
1. 准备好所有材料。
2. 然后把紫椰菜切丝，蒜子拍碎备用。
3. 锅内热油，放入蒜茸爆香。
4. 放入紫椰菜翻炒。
5. 然后加入适量的盐调味。
6. 再加点适量的糖。
7. 最后加蚝油调鲜味，出锅即可。
紫椰子菜怎么炒才好吃
编辑：全民百科
时间：2024-03-05 09:09:19
可以做蒜香紫椰菜。
食材主料：紫椰菜500g、油适量，盐3g，白砂糖1勺，蚝油1勺，蒜5瓣。
步骤：
1. 准备好所有材料。
2. 然后把紫椰菜切丝，蒜子拍碎备用。
3. 锅内热油，放入蒜茸爆香。
4. 放入紫椰菜翻炒。
5. 然后加入适量的盐调味。
6. 再加点适量的糖。
7. 最后加蚝油调鲜味，出锅即可。