吃百香果需要避光吗？

一般不需要。

网上传闻说百香果中含有丰富的维生素c，而维生素c又具有较强的还原性和吸光性，所以在吃百香果的时候需要避光，否则就会使皮肤变黑。

但是这种说法并不是很正确，因为想要引起皮肤变黑的话首先需要大量的维生素c，其次需要经过长时间的光照才有可能使皮肤变黑，而在日常生活中食用百香果的量远远达不到引起变黑的量，所以不需要太过于担心，一般不需要避光食用。