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酸枣仁粉治失眠每次吃多少克
9-15克左右。
酸枣仁是属于一种中药材,其服用量是需要根据个人的体质以及失眠的程度来决定的,对于失眠程度并不是很严重的患者来说,那么每次的服用量并不需要太多,每次吃9-15克左右就可以了,平时注意保持心情的放松,坚持早睡早起,避免熬夜。
而对于失眠程度比较严重、长期没有改善的患者来说,建议最好是及时去医院就诊,然后在医生的指导下进行用药治疗,以免耽误病情。
9-15克左右。
酸枣仁是属于一种中药材,其服用量是需要根据个人的体质以及失眠的程度来决定的,对于失眠程度并不是很严重的患者来说,那么每次的服用量并不需要太多,每次吃9-15克左右就可以了,平时注意保持心情的放松,坚持早睡早起,避免熬夜。
而对于失眠程度比较严重、长期没有改善的患者来说,建议最好是及时去医院就诊,然后在医生的指导下进行用药治疗,以免耽误病情。