一岁宝宝怎么吃羊肉最好

编辑:全民百科 时间:2024-01-05 16:01:00

羊肉粥

1.准备精羊肉50克,粳米50克。

2.将羊肉切成碎末,和粳米一起煮成粥,直至将肉煮成糜烂即可。

3.最后可以适当的为给小宝宝吃一些就可以了。这款羊肉粥具有益气补虚,温中暖下的作用,适合身体瘦弱、虚羸多病、腰膝无力、身体寒冷、遗尿的小宝宝食用。

注意:凡外感时疾或内有宿热之小儿忌食。

羊肉萝卜汤

1.准备适量的羊肉、白萝卜、葱、姜、盐原料。

2.将羊肉洗净,切成碎末状,白萝卜去皮洗净,切小块备用。

3.将羊肉碎末放入锅中炖汤,加入适量的生姜片,待煮开后捞出表面的白色浮沫。

4.随后放入切好的白萝卜,待白萝卜煮软后,加点食盐调味,最后撒上葱花,即可食用。

注意:白萝卜可以去除羊肉的膻味,让羊肉吃起来没有那么膻,一般来说,小宝宝喝一小碗羊肉萝卜汤就可以了,适合缺乏营养、四肢寒冷的小宝宝食用。