孕妇能吃南果梨吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-03 13:54:11

可以适量食用。

孕妇的饮食宜:多样、少食,是可以适量吃南果梨的,南果梨生长在富铁土壤中,在其果肉中也含有远超其他水果的铁元素,以及维生素、矿物质、微量元素等营养成分,孕妇孕期食用南果梨可以为身体补充铁元素等微量元素,有益健康,对宝宝的生长也有好处。