可以适量食用。
孕妇的饮食宜:多样、少食,是可以适量吃南果梨的,南果梨生长在富铁土壤中,在其果肉中也含有远超其他水果的铁元素,以及维生素、矿物质、微量元素等营养成分,孕妇孕期食用南果梨可以为身体补充铁元素等微量元素,有益健康,对宝宝的生长也有好处。
可以适量食用。
孕妇的饮食宜:多样、少食,是可以适量吃南果梨的,南果梨生长在富铁土壤中,在其果肉中也含有远超其他水果的铁元素,以及维生素、矿物质、微量元素等营养成分,孕妇孕期食用南果梨可以为身体补充铁元素等微量元素,有益健康,对宝宝的生长也有好处。