汽车防晒遮阳挡有用吗？

有用。

汽车防晒遮阳挡的材质基本都是铝箔的，而汽车遮阳挡的好处最主要的是遮挡阳光，使得作用区光线不能进入到车内，在一定程度上有降低车内灼热的作用，还有避免真皮座椅和仪表板被紫外线伤害的作用。