豆浆可以隔夜喝吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-10 08:09:11

不建议继续喝放在冰箱里隔夜的豆浆。

因为豆浆的营养成分非常的丰富,常温下的鲜豆浆,四个小时内必须喝完,喝不完,放冰箱冷藏的也不要过夜,时间一长就会变质,甚至发酵,造成细菌的繁殖。

如果吃了后,特别是孕妇吃了以后很容易出现胃肠道的一系列问题,比如肠胀气,腹泻,呕吐等等,所以建议在新鲜豆浆,最好是当天要服用完,以免发生变质,对人体造成影响。

同时也要注意平常饮食的卫生。