> 技术操作 吃冬瓜吃到撑会胖吗? 吃冬瓜吃到撑不会胖的,冬瓜的主要含水分,吃撑了是胃装的过满。冬瓜可以利水消肿,长期食用不仅可以减肥,还可以帮助身体提高新成代谢,清除有害物质,食用时最好是连瓜皮一起吃,更能增加减肥的功效。