脚拐了用什么办法最好

若无明显骨折，但韧带扭伤，局部肿胀不明显，应先进行局部冰敷，减少患关节内毛细血管出血，从而减轻肿胀，抬高足部。

在严重骨折的情况下，需要1-2个月的外部石膏石膏保护，更严重的情况下需要MRI来确定是否需要手术。