正常人的血压是收缩压不超过140mmHg，同时不低于90mmHg；而舒张压不超过90mmHg，同时不低于60mmHg；成年人比较理想的血压水平是120/80mmHg。
正常血压的水平也是引人而异，一般年轻的女性血压会偏低一些。
若20岁女性血压低于正常水平时，也可能是正常现象，与体质有关，血压水平会随着年龄的增长而有所升高。
但是人的血压受外界环境和个人情绪的影响，如天气炎热时血管处于扩张状态，血压会降低；天气寒冷时血管收缩，血压升高；情绪过于紧张、运动后血压也会偏高。
所以测血压要在恒温、安静状态下进行测量。