海带是怎么系成扣的

海带系成扣的方法：

1. 洗好海带后，将海带放案板上整理好放平。

2. 把海带分别切成长5厘米，宽2厘米的条。

3. 打结。最大限度地根据海带长短利用好，到最后虽然不够尺寸但都可打个小结。

海带扣食用方法：

1. 先将海带结清洗干净。

2. 蒜苗先把蒜叶单独切开来，蒜根切碎备用。

3. 锅里倒油加热，油热后放入蒜生稍微几下。

4. 然后倒入海带结翻炒，一直把海带结翻炒至变软。

5. 起锅前倒入蒜叶稍微翻炒下，加入鸡精、盐、酱油调味就可出锅了。