吃提子能减肥吗？

适当的吃一些提子可以起到很好的减肥效果的，因为提子里面所含有的糖分是果糖，这种成分是非常容易被肠胃消化和吸收，可以为身体快速提供能量。

但是要注意的是，千万不能多吃，不然的话，多余的糖分就会在体内转化为脂肪堆积在我们身体里，导致我们出现肥胖。