好处
1. 活血化瘀：泡脚是一种比较传统的中医养生方法，一般来说水温比人体的温度要高，可以促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，从而可以对人体起到活血化瘀的作用。
2. 驱寒祛湿：在泡脚的过程中，人体因为体温的升高会出一定的汗，而此时湿气也能通过出汗而被排出，所以可以对人体起到驱寒祛湿的作用。
坏处
一般没有太大的坏处。
泡脚本身在生活中是一种很常见的养生治疗方法，所以只要本身没有关于泡脚的禁忌，那么一般是不会有太大的坏处的。
只是夏天的温度比较高，而泡脚水的温度一般也比人体的温度高，所以在泡脚的时候需要注意不要泡太长的时间，而且也要及时地将汗液擦干，以免寒气通过毛孔进入到体内，引起感冒的症状。