草莓和苹果怎么吃最好

沙拉

草莓和苹果的营养丰富，可以将这两者做沙拉食用，这样能有效的吸收食物中的营养成分。

榨汁

将草莓与苹果榨汁也是一种比较好的食用方式，只是在榨汁过程中，苹果易受到氧化，出现变褐色的情况，对外形美观有一定的影响。