益母草味辛，性凉，可以活血化瘀，调理血虚寒凝引起的痛经症状。这是因为益母草所含的药性有双向调节子宫的功能，不但能让子宫兴奋度降低，还能适时提升兴奋度，用于治疗痛经，闭经，月经不调，恶露不尽等症。
用法：
益母草20克，红枣30枚，红糖25克。
红枣，益母草分别洗净，然后各自浸泡半小时。泡好的益母草加600克清水，大火煎煮，煮开后改为小火，再煮30分钟，然后滤出药汁放在一边，再继续往锅中加清水400克，如第一次煎煮一样，煮成200克的药汁。两次煎益母草的药汁一起倒入锅中，加红枣，大火煮开，再小火煮30分钟，然后加入红糖，待红糖融化后食用。