心脏病的自测其实就是对自己生活中的症状的观察，以及对血压、脉搏的测量。一些症状，首先是胸痛。如果患者在日常活动中出现胸痛，持续3-5分钟，且位于胸前区或胸骨后方，通常通过休息或硝酸甘油药物缓解，说明可能有劳累。性胸痛，也就是说有冠心病和心绞痛的问题。
还有患者经常头晕、脖子僵硬、头晕目眩、走路像踩棉花，可能有高血压的表现，可以通过测量血压来确诊。有些病人通常有心悸的表现，这种心悸可以通过测量脉搏来检测，可以检测到心跳过快或过慢以及心律不齐。再就是呼吸困难的一些表现，比如患者活动受限，日常活动时喘鸣，或者晚上不能平躺入睡，需要高枕卧位，半卧位，或者需要坐下直立感觉呼吸顺畅。这种情况下呼吸困难，需要在心脏病的基础上去医院检查是否有心功能不全。