吃酵素怎么去痘痘

早上空腹饮用一杯，100ml较好。

早晨空腹饮用一杯酵素，有利于清肠道，抑制肠道内有害菌的生长，并且可以促进肠道蠕动，帮助身体排出多余的毒素，顺利排出宿便，从而达到排毒祛痘的效果。