空中自行车多久能瘦腿

编辑:全民百科 时间:2024-08-29 16:36:59

由于空中蹬自行车的主要锻炼部位不是腿部,加上瘦腿需要减少腿部脂肪,这就导致瘦腿的时间无法估计,可能需要一个月也可能需要三个月甚至更长。