1. 早晚刷牙,饭后漱口。 掌握正确的刷牙姿势,并避免在刷牙时用力过大。 建议使用“巴氏刷法”。 通常,您可以使用牙线清洁牙齿,并尝试彻底清除牙菌斑。
2. 老年人的牙齿之间的间隙很大,很容易塞牙。 建议多吃一些容易咀嚼的食物,例如乳制品,豆制品和水果,但也要注意均衡饮食,避免营养不良。
3. 最好检查口腔半年一次,不要等到口腔疼痛,发现口腔疾病,建议及早治疗。
4. 高血压和糖尿病等全身性疾病也可能引起口腔问题。 建议在日常生活中积极预防这些疾病,多运动,提高体质。
1. 早晚刷牙,饭后漱口。 掌握正确的刷牙姿势,并避免在刷牙时用力过大。 建议使用“巴氏刷法”。 通常,您可以使用牙线清洁牙齿,并尝试彻底清除牙菌斑。
2. 老年人的牙齿之间的间隙很大,很容易塞牙。 建议多吃一些容易咀嚼的食物,例如乳制品,豆制品和水果,但也要注意均衡饮食,避免营养不良。
3. 最好检查口腔半年一次,不要等到口腔疼痛,发现口腔疾病,建议及早治疗。
4. 高血压和糖尿病等全身性疾病也可能引起口腔问题。 建议在日常生活中积极预防这些疾病,多运动,提高体质。