吃葛粉的注意事项

不宜多吃

葛粉为寒凉性食物，食用过多很容易刺激肠胃，容易造成腹痛腹泻等情况出现。建议每次用量取15-20g为宜。

不与刺激性食物一起吃

我们在吃葛粉时要避免与刺激性食物一起吃，因为刺激性食物会影响人体对葛粉的吸收，从而影响葛粉的药效。

低血糖、低血压人群少吃

葛粉中含有葛根素，而葛根素具有一定降低血压和血糖的功效。因此，低血压、低血糖人群不宜吃葛粉。