长跑戴护膝还是髌骨带

跑步时，建议患者使用护膝代替髌骨带。

髌骨带仅适用于髌骨软化或髌骨不稳定的患者。

在其治疗过程中，可以配合这样的护具，逐步帮助患者康复。

患者在跑步时，如果需要相关的护具来防止相关的膝关节损伤，可以选择佩戴护膝。

但是，患者不应选择一些带有髌骨支撑带的护膝。

另外需要指出的是，如果患者没有任何膝关节相关疾病，可以在不佩戴任何防护装备的情况下跑步。